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椰子也有中医功效吗,从中医角度认识椰子的营养价值

  对于没有生活在热带地区的朋友来说,椰子是种神奇的水果,每当看到椰子就会联想到浓浓的海岛风情画面,吸一口椰汁仿佛身处在海岛之上,厚实的椰子里面包含了白白的椰肉和透明如水的椰汁,吃法多样,深受大众喜爱,那么椰子也有中医功效吗,从中医角度认识椰子的营养价值,下面我们就和重庆铭医堂名老中医一起来看看吧。

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  一、椰子有哪些营养价值?

 

  椰汁及椰肉含大量蛋白质、果糖、葡萄糖、蔗糖、脂肪、维生素B1、维生素E、维生素C、钾、钙、镁等。且椰肉色白如玉,芳香滑脆;椰汁清凉甘甜。

 

  在中医看来椰子性味甘、平,入胃、脾、大肠经;果肉具有补虚强壮,益气祛风,消疳杀虫的功效,久食能令人面部润泽,益人气力及耐受饥饿,治小儿涤虫、姜片虫病;椰水具有滋补、清暑解渴的功效,主治暑热类渴,津液不足之口渴;椰子壳油治癣,疗杨梅疮。

 

  椰子除了其食用价值外,还有极高的经济价值,全株各部分都有用途,椰子可生产不同的产品,被充分利用于不同行业,是热带地区独特的可再生、绿色、环保型资源。

 

  可以说椰子全身都是宝,但很多人并不清楚椰子具体有哪些功效,那让小七来告诉大家椰子都有哪些功效。

 

  二、椰子有哪些中医功效?

 

  1.清热解毒

 

  椰汁在夏天有很好的解渴祛暑、生津利尿、主治热病,其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。

 

  椰子汁的口味清淡微甜,是比较寒性的饮料,对于火气大、口臭、失眠、中暑等具有很好的疗效。

 

  2.补充营养

 

  椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素B族、维生素C及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力。

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  3.美容护肤

 

  椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。

 

  4.杀虫消疳

 

  椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品。

 

  以下方法可驱虫:先饮椰子汁,然后再吃椰子肉,每日清晨空腹时1次吃完,3小时后进食正餐,驱虫率与槟榔相仿,且安全无副作用。

 

  5.利尿消肿

 

  椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效。

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  怎么样,大家看完了中医对椰子功效的介绍有了明确的认识了了解了吗,如果还有疑惑或者对中医养生方面有其他兴趣可以持续关注我们。


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